Trị phù chân khi mang thai hiệu quả

Phù chân khi mang thai là tình trạng thường gặp ở một số phụ nữ trong quá trình mang thai. Tình trạng không chỉ gây khó chịu mà còn mang đến nhiều hệ lụy nếu không điều trị kịp thời. Vậy mẹo chữa phù chân khi mang thai như thế nào hiệu quả. Nếu bạn cũng đang băn khoăn với thông tin này. Hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

Mẹo chữa phù chân khi mang thai

Xem thêm bài viết: Bồn massage chân

Nguyên nhân và mẹo chữa gây phù chân khi mang thai

Thường thì thai phụ ‘gặp phải’ chứng phù nề này vào tháng thứ 7 của thai kỳ hoặc thậm chí là dưới 5 tháng. Đặc biệt, nguyên nhân dẫn đến tình trạng phù nề này là do thời gian. Khi mang thai, máu và các chất lỏng khác trong cơ thể sẽ tăng lên 50% để đáp ứng nhu cầu của thai nhi. Đồng thời, tử cung đè lên các động mạch ngăn dòng máu đến tim, từ đó khiến việc này xảy ra. Ngoài ra, đôi khi nó có thể được kích hoạt bởi những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ khi mang thai.

Một trong những điều mẹ bầu không biết mà nếu không chú ý, đó có thể là một trong những triệu chứng của tiền sản giật (hiện tượng huyết áp tăng cao khi mang thai) ở bà bầu.

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị phù chân và mẹo chữa phù chân khi mang thai

Để đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh, khi mang thai, cơ thể mẹ sản xuất thêm 50% lượng máu bằng cách bổ sung thêm sắt và nước cho cơ thể bà bầu. Hậu quả là khi mang thai, hầu như các bà bầu đều gặp phải tình trạng sưng phù nhẹ.

Tùy theo thể trạng và sức khỏe của mẹ mà triệu chứng này xuất hiện vào những thời điểm khác nhau, nhưng thường là vào 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối thai kỳ.

Khi bạn đứng mãi, lượng máu dồn xuống chân nhiều hơn bình thường là nguyên nhân khiến chân bị phù. Ngoài ra, chế độ ăn uống là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng phù nề ở bà bầu.

Xem thêm bài viết: Chậu ngâm chân giá rẻ

Các triệu chứng bất thường của phù chân ở phụ nữ mang thai

·         Dưới đây là một số dấu hiệu mẹ bầu nên quan tâm để có thể nhận biết và đi khám ngay. Đặc biệt:

·         Khi thấy chân có triệu chứng phù, bà bầu thở gấp nhưng không thay đổi. Phù chân vẫn tồn tại trong vài ngày.

·         Ngoài mu bàn chân, mặt và tay cũng có dấu hiệu sưng tấy.

·         Theo thời gian, tình trạng viêm tăng lên và bắt đầu sưng lên.

·         Kèm theo các ký hiệu đầu.

·         Những biểu hiện bất thường, đôi khi có vẻ kín đáo.

·         Đau bụng nặng.

·         Ngoài ra, ở phụ nữ mang thai còn có các triệu chứng khác, đặc biệt là nôn mửa.

Cách giảm phù khi mang thai

Nếu bà bầu có những biểu hiện trên, hãy thử áp dụng những mẹo sau để giảm chứng phù nề khi mang thai.

1. Hạn chế ăn natri

Một cách dễ dàng để giảm sưng bàn chân ở giữa là giảm lượng natri (đặc biệt là muối) trong chế độ ăn uống của bạn. Do đó, ăn quá nhiều muối sẽ khiến cơ thể mất nước và tăng tình trạng phù chân. Ăn quá nhiều muối không tốt cho thận, uống quá nhiều nước còn giúp kiểm soát huyết áp, buộc thận phải làm việc nhiều hơn để lọc máu.

Xem thêm bài viết: Máy ngâm chân

2. Bổ sung kali

Phụ nữ mang thai bị phù chân thường có nhiều kali và natri hơn. Vì vậy, để cơ thể hoạt động tốt, bà bầu cần bổ sung thêm kali. Ngoài việc bổ sung một số loại vitamin khi mang thai, bạn có thể bổ sung rất nhiều kali qua chế độ ăn uống hàng ngày.

3. Hạn chế uống trà hoặc cà phê

Một cách giảm phù chân khi mang thai nữa là mẹ bầu nên hạn chế uống cà phê. Thỉnh thoảng, bạn có thể dùng trà hoặc cà phê để bổ sung táo, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé.

4. Uống nhiều nước

Nghe thì có vẻ lạ nhưng đây là cách giảm phù nề chân giữa rất hiệu quả. Các chuyên gia cho biết uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố, loại bỏ muối thừa và mất nước. Mặt khác, nếu bạn uống quá ít nước, não sẽ gửi một quả thận đến cơ thể mà cơ thể cần để giữ nước, từ đó làm cho tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.

5. Nằm nghiêng, gác chân lên

Sau khi ngủ trưa hoặc chợp mắt, bà bầu nên ngủ nghiêng về bên trái. Vai trò này góp phần vào lưu lượng máu và giảm

6. Cách giảm phù chân khi mang thai với bồn ngâm chân

Ngoài những cách trên thì bạn có thể sử dụng bồn ngâm chân để ngâm chân giảm phù chân khi mang thai. Cách thực hiện như sau:

·         Đặt bồn ngâm chân ở vị trí bằng phẳng

·         Ngâm chân bình thường

·         Thêm muối hoặc tinh dầu vào bồn ngâm chân

·         Lau khô chân sau khi kết thúc quy trình

Trên đây là những biện pháp giúp giảm hiện tượng phù chân khi mang thai. Nếu thử áp dụng nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                           

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Website: bonngamchan.vn

Email: ntdat29@yahoo.com

 

Read More

Bất ngờ với đông trùng hạ thảo đối với bà bầu

Nhắc đến đông trùng hạ thảo là người ta liên tưởng ngay đến một loại thảo dược cực kì quý hiếm. Nó được biết đến từ lâu với phần rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Từ công việc bổ sung dưỡng chất bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, lưu thông hệ thuần hoàn tốt cũng như tạo nền tảng vững chắc để sở hữu một sức khỏe dẻo dai nhất. Đây được xem là một vị thuốc cực kì tốt nếu như biết được dùng đúng phương pháp cho cả bà bầu và trẻ nhỏ.

Xem thêm tại đây: Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ

                                 Tác dụng của đông trùng hạ thảo với nam giới

1.     Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ đang mang thai

“Đông trùng hạ thảo có tốt cho bà bầu?” Qua những nghiên cứu lâm sàng, và khoa học chứng tỏ, các mẹ đang mang bầu hoàn toàn có thể dùng đông trùng hạ thảo dưới sự chỉ định của bác sĩ để mang lại các công dụng tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé:

Dưỡng tâm an thần:

Quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày của những mẹ là cả một quá trình nỗ lực và phấn đấu lớn. Mang thai là mang cả một trọng trách cao cả trong cơ thể, sự mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Từ các cơn ốm nghén bất thường đến các sự chèn ép, quá tải của cơ thể khi phải quan tâm nuôi dưỡng thêm một sinh linh bé bỏng. Vì vậy việc làm tẩm bổ, giữ cho mình một tâm lý thoải mãi là điều rất quan trọng. Đông trùng hạ thảo sẽ làm điều đó hỗ trợ những mẹ ăn ngon, ngủ ngon và luôn sở hữu một tinh thần sảng khoái nhất

Dưỡng cốt:

Canxi là yếu tố vô cùng quan trọng trong sự hình thành và phát triển của em bé. Vì vậy việc làm bổ sung canxi là điều rất cần thiết. Nó không tồn tại những tốt cho em bé mà còn giúp các bạn giảm bớt tình trạng đau nhức xương khớp. Đông trùng hạ thảo sở hữu nguồn vi chất dồi dào sẽ phân phối đầy đủ dưỡng cho mẹ tránh khỏi tình trạng thiếu hụt canxi và suy nhược cơ thể trong thời kỳ mang thai.

Bổ máu:

Máu chính là nguồn dưỡng chất thiết yếu nuôi cơ thể. Việc thiếu máu đối thường xảy ra thường xuyên vì vậy sử dụng đông trùng hạ thảo là bí quyết tốt nhất để có thể đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nhờ thành phần dưỡng chất gồm nhiều vi chất vi lượng sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng bên trên.

Đây quả thực là 1 trong từng sản phẩm rất tốt đặc biệt với các mẹ sở hữu thể trạng sức khỏe yếu. các bạn hoàn toàn sở hữu thể dùng đông trùng hạ thảo nếu như biết điều tiết liều lượng và thời gian hợp lý. Điều này sẽ mang lại một kết quả bất ngờ dành cho các bạn.

2.     Lời khuyên của bác sĩ đối với mẹ bầu.

Qua những phân tích ở trên về tác dụng về đông trùng hạ thảo cho phụ nữ có thai. Tuy nhiên, để có thể phát huy được tác dụng của đông trùng hạ thảo và tránh những trường hợp đáng tiếc không hay có thể xảy ra.

Bạn chớ nên bỏ qua những lời khuyên của bác sĩ dưới đây nhé:

Đông trùng hạ thảo còn giúp làm đẹp làn da đẩy lùi lão hóa

– Trước khi có dự định mang thai trước khoảng 3 tháng – 4 tháng các bà mẹ có thể bồi bổ cơ thể bằng thảo dược này nhằm tăng khả năng thụ tinh cho cơ thể. Cũng như đạt thể trạng tốt nhất giúp khả năng mang thai cao hơn.

– Bước vào giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ bầu không nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Bởi ở giai đoạn này, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Hãy sử dụng vào thời điểm giữa thai kỳ để lấy lại sức khỏe, sau thời kỳ bị ốm nghén.

– Tránh nên quá lạm dụng sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng cao ở cuối thai kỳ. Bởi lúc này sẽ kích thích tử cung co bóp, dẫn tới sinh non trước thời hạn. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo vào giai đoạn này là rất tốt những phải đúng liều lượng.

Như vậy, có thể nói giai đoạn mang thai rất nhạy cảm nên bà bầu không nên tùy tiện dùng các loại thuốc hay thực phẩm cho dù nó rất tốt. Nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Qua bài viết, bạn đã nắm thêm được về đông trùng hạ thảo cho phụ nữ có thai rồi chứ. Nếu bạn có nhu cầu mua đông trùng hạ thảo chính hãng, giá rẻ. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua địa chỉ bên dưới nhé.

Công ty CP Nepa

Cơ sở sản xuất: La Thạch, Phương Đình, Đan Phượng, Hà Nội

Hotline: 0986 351 105

Email: nepa247@gmail.com

Read More